高血圧

健康診断で血圧が高いと言われた方、ご自宅で血圧が高い方、治療が必要か迷っている方はご相談ください。 高血圧は自覚症状がないまま進行することも多く、健康診断や家庭血圧の測定をきっかけに見つかることも少なくありません。

高血圧とは

高血圧は現在約4,300万人の患者さんがいると言われています。
日本人のおよそ3人に1人の割合でみられる、非常に身近な病気です。
しかし、適切に血圧がコントロールされているのは、わずか1,200万人程度と考えられています。
日本高血圧学会によれば、収縮期血圧（最高血圧）が140mmHg以上、もしくは拡張期血圧（最低血圧）が90mmHg以上と判定されると高血圧と診断されます。

高血圧放置の危険性

高血圧は、他の生活習慣病と同様に、自覚症状がほとんどみられないまま進行することがあります。
高血圧が持続すると血管壁への負担が続き、動脈硬化が徐々に進行します。
その結果、脳卒中（脳梗塞、脳出血など）や虚血性心疾患（狭心症、心筋梗塞）といった重篤な病気につながることがあります。
日頃から血圧を測定し、慢性的に高いと感じられる場合は一度ご相談ください。

高血圧の原因

高血圧の発症原因は大きく2つに分けられます。
ひとつは、原因をはっきり特定できない本態性高血圧で、日本人の高血圧患者さんの多くを占めます。
体質に加え、塩分の過剰摂取、運動不足、肥満、喫煙、多量の飲酒、ストレスなどが関係すると考えられています。
もうひとつは、原因がはっきりしている二次性高血圧です。
ホルモン異常、睡眠時無呼吸症候群、薬剤の影響などによって起こることがあります。

高血圧の治療について

高血圧の治療では、血圧を適切にコントロールすることで、脳卒中や虚血性心疾患などの合併症を予防することが重要です。
二次性高血圧の場合には、原因となっている病気や状態に対する治療が必要となります。
一方、日本人の高血圧患者さんの多くを占める本態性高血圧では、まず生活習慣の改善が基本となります。

具体的には、塩分摂取を1日6g未満に抑えること、適正体重を目指すこと、有酸素運動を取り入れること、節酒、禁煙などが大切です。
当院でも、食事や運動についてご相談いただけます。
こうした生活習慣の改善だけでは十分な降圧が得られない場合や、血圧が高い状態が続く場合には、降圧薬による治療を行います。

高血圧治療では、「薬を飲み始めると一生やめられないのでは」と心配される方もいらっしゃいます。 実際には、生活習慣の改善や減量などによって、薬を使わずに適切な血圧を維持できるようになる場合もあります。 血圧の状態や合併している病気に応じて、治療方針を一緒に考えてまいります。

健康診断で血圧が高いと言われた方へ